Ernährung
Thema: Ernährung
Frühstück - gute Laune für Körper und Geist
am 08. Februar 2010
Gestärkt dem Tag begegnen
In Deutschland, Österreich oder der Schweiz besteht das Frühstück üblicherweise aus einem heißen Getränk (Kaffee, Tee, Milch oder Kakao) sowie aus Backwaren (vornehmlich Brot und/oder Brötchen) und verschiedenen Belägen und Aufstrichen, wie Honig, Marmelade, Wurst und Käse, gekochtem oder gebratenem Ei. Als morgendlicher Vi-taminstoß wird immer häufiger ein Glas Saft getrunken. Zunehmend besteht das Frühstück überdies aus Müsli, Getreide, Joghurt oder Obst.
Themen: Ernährung, Gesundheit
Zucker - nein danke!
am 26. Juli 2009
Stevia – die Alternative
Zuckerrohr und Zuckerrübe sind die Pflanzen, aus denen unser Zucker in der Regel in großen Mengen gewonnen wird. Allerdings, zuviel Zucker ist in der Ernährung für Menschen nicht unbedenklich. Er macht dick, schädigt die Zähne und Diabetiker müssen strikt maßhalten, um ihre Bauchspeicheldrüse nicht übermäßig zu belasten.
